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家庭内のさまざまな機器や設備がインターネットに接続され、スマートフォンやタブレット、音声アシスタントなどを使って遠隔操作や自動制御ができる住宅のことを指す「スマートホーム」。
今、実家にいる高齢の親の見守りや自宅で介護を行うためにスマートホーム化を進めるご家庭が増えています。
本記事では、実家をスマートホーム化して、見守り介護に役立てる方法をご紹介します。
また、スマートホーム化に必要な回線の選び方とおすすめの光回線「フレッツ光」についても解説しているので、気になる方はぜひ参考にしてください！
スマートホームとは？
スマートホームとは、家庭内のさまざまな機器や設備がインターネットに接続され、スマートフォンやタブレット、音声アシスタントなどを使って遠隔操作や自動制御ができる住宅のことを指します。
これにより、生活をより快適で効率的にすることができます。
スマートホーム化した家では、以下のようなことが可能になります。
・照明：外出先から照明のオンオフや明るさを調整できる。
・温度管理：エアコンや暖房の温度を遠隔で調整する。
・セキュリティ：ドアのロック状態や監視カメラの映像を確認する。
・家電：洗濯機、冷蔵庫、オーブンなどをスマートフォンで操作する。
・音声アシスタント：音声で照明の制御や情報の取得ができる。
ただ単に生活が便利になるだけではなく、省エネやセキュリティの向上も叶うのがスマートホーム化のメリットです。
スマートホームが見守り・介護に役立つ場面
高齢の家族を見守ったり、自宅・実家の安全性を高めたりするうえで、スマートホーム化は注目されています。
離れて暮らしていても、普段の生活の様子や万が一の異変に気付きやすくなるため、介護の負担軽減や安心感の向上に役立ちます。
ここでは、具体的にどんな場面でスマートホームが力を発揮するのかを紹介します。
● 生活リズムの確認ができる
スマート家電やセンサーを設置しておくと、家族が普段どおり生活できているかを遠隔で確認できます。
・ドアセンサー：朝いつも通りに部屋を出ているか
・人感センサー：日中の活動があるか
・スマート照明：夜中に頻繁に起きていないか
こうした情報はアプリで確認できるため、不安になる回数が減り、日常の見守りに最適です。
● 転倒や体調異変を早期に把握しやすい
高齢者の事故で最も多いのが転倒によるケガ。センサーやスマートスピーカーを組み合わせることで、異変に早く気付ける環境が整います。
・人感センサーの反応が長時間途絶えた
・スマートウォッチから心拍異常が通知された
・音声でSOSを発信できる
こうした仕組みにより、早めの連絡・対応につながりやすくなります。
● 家の中の事故を防止しやすくなる
介護の現場では、火の消し忘れや鍵の閉め忘れなど「うっかり」が大きなトラブルになることも。
スマートホームなら、こうしたリスクを最小限にできます。
・スマートコンセント：家電の電源状態を確認・自動OFF
・スマートロック：鍵の閉め忘れを通知
・ガス・IH連動システム：消し忘れ防止のアラート
事前にトラブルを予防できるため、家族の安心にもつながります。
● 会話やコミュニケーションの補助になる
「スマートスピーカー」はただの便利アイテムではなく、高齢者の生活の質を上げる存在にもなります。
・声だけで家電操作が可能
・天気やニュースを聞ける
・見守りカメラで家族との通話・ビデオ通話が簡単
手元の操作が苦手でも、音声だけで生活が成り立つため、ストレスの少ない“つながりやすい環境”がつくれます。
● 介護する側の負担を減らす
毎日こまめに電話をしたり様子を見に行ったりするのは、介護する側にとっても大きな負担です。
スマートホームなら、
・日常の見守りを“自動化”できる
・必要なときだけ通知が届く
・心配事が少なくなり精神的な負担が減る
などのメリットがあり、家族全員が安心して生活できます。
重要なインターネット回線選びについて【おすすめはフレッツ光】
スマートホームを快適に活用するうえで、インターネット回線選びは非常に重要です。
見守りカメラ・センサー・スマートスピーカーなどの機器は、インターネットを通じて情報を送受信するため、回線が不安定だと通知が遅れたり、映像が止まったり、肝心なときに動作しないトラブルにつながります。
スマートホームに向いている回線の条件と、おすすめの光回線「フレッツ光」について紹介します！
● スマートホームに向いている回線の条件
安全に見守りを行うためには、以下の条件を満たしている回線がベストです。
・通信が安定していること
→ 見守りカメラやセンサーの誤作動を防ぐ
・速度に余裕があること
→ HD・4Kカメラの映像配信にも耐えられる
・障害や遅延が少ないこと
→ 緊急時の通知遅れを防ぐ
・長期的に安定利用できること
→ 実家や高齢者宅でも継続して運用できる
これらを総合的に満たせる回線として、特におすすめなのが「フレッツ光」 です。
● フレッツ光がおすすめの理由
① 全国エリアでサービスを展開している
地方の実家や戸建てでも導入しやすく、家族が離れて暮らしていても同じ品質で環境を整えやすいのが魅力です。
② 速度・安定性が優秀
光回線ならではの高速通信に加え、回線品質や安定性が高いので、複数のセンサーやカメラを同時に使っても問題が起きにくい印象です。
③ 信頼性が高くトラブルが少ない
見守り・介護では「回線が止まった」は絶対に避けたいポイント。
フレッツ光は長年の実績があり、通信障害が少ないので安心です。
④ 好きなプロバイダーが選べる
家族が使い慣れたサービスを選べる点も高齢者宅での導入に向いています。
まとめ
スマートホームを取り入れることで、自宅や実家の見守り・介護の負担を減らすことができます。
ただし、その便利さをしっかり活かすためには、安定したインターネット回線の選択が最重要ポイントです。
全国で利用しやすく、速度・安定性・信頼性に優れた「フレッツ光」は、家族の見守り用途に向いている光回線です。
インターネット回線選びで悩んでいる方は、ぜひフレッツ光の利用をご検討ください！
ここまでお読みいただきありがとうございました(^^)
